Senso de propósito no trabalho: sinta-se mais no controle

Encontrar um senso de propósito em um contexto organizacional pode ter um impacto significativo na capacidade dos funcionários de processar emoções, regulá-las e canalizá-las em ações e decisões. Um claro senso de propósito no trabalho pode fornecer aos funcionários uma estrutura para a tomada de decisões e ajudá-los a lidar com emoções difíceis, tanto em condições normais quanto patológicas.

Senso de propósito no trabalho e satisfação no trabalho

A pesquisa mostrou que os funcionários que têm um forte senso de propósito são mais propensos a experimentar satisfação e engajamento no trabalho e são menos propensos a sofrer de esgotamento e estresse (Hakanen, Bakker e Schaufeli, 2006; Wrzesniewski e Dutton, 2001). Isso ocorre porque ter um senso de propósito no trabalho fornece um senso de direção e significado, o que pode ajudar os funcionários a se sentirem mais no controle de suas vidas profissionais e a tomar decisões alinhadas com seus valores e objetivos.

Senso de propósito no trabalho e condições patológicas

Em condições patológicas, como esgotamento e estresse, ter um senso de propósito pode ser particularmente útil na redução dos sintomas. Por exemplo, estudos descobriram que funcionários que sofrem de burnout têm menos probabilidade de apresentar sintomas de burnout quando têm um forte senso de propósito em seu trabalho (Schaufeli & Enzmann, 1998). Da mesma forma, os funcionários que sofrem de estresse têm menos probabilidade de apresentar sintomas de estresse quando têm um senso claro de propósito em seu trabalho (Halbesleben & Buckley, 2004).

Senso de propósito no trabalho e processamento de emoções

Além disso, ter um senso de propósito também pode influenciar a maneira como os funcionários processam as emoções no local de trabalho. A pesquisa mostrou que os funcionários que têm um forte senso de propósito são mais propensos a processar emoções de maneira construtiva e adaptável, o que pode ajudá-los a tomar decisões mais informadas e ações mais eficazes em resposta às emoções (Wrzesniewski & Dutton, 2001). .

Ter um senso de propósito não garante imunidade ao sofrimento emocional

É importante observar que ter um senso de propósito não garante que os funcionários sejam imunes ao sofrimento emocional ou que sempre sejam capazes de regular suas emoções de maneira eficaz. No entanto, ter um senso de propósito pode fornecer aos funcionários os recursos e a resiliência para lidar com emoções difíceis e tomar decisões alinhadas com seus valores e metas.

Senso de propósito e o contexto organizacional

As organizações também podem desempenhar um papel em ajudar os funcionários a encontrar um senso de propósito em seu trabalho. Por exemplo, as organizações podem criar uma cultura que valoriza o propósito e pode oferecer oportunidades para os funcionários se envolverem em um trabalho que se alinhe com seus valores e objetivos (Emmons & Mc Cullough, 2003). Além disso, as organizações podem fornecer suporte para funcionários que estão lutando com a regulação emocional, oferecendo programas de assistência aos funcionários ou criando um ambiente de trabalho favorável (Halbesleben & Buckley, 2004).

Em conclusão, encontrar um senso de propósito em um contexto organizacional pode influenciar muito a capacidade dos funcionários de processar e regular emoções e canalizá-las para ações e decisões eficazes. A pesquisa mostrou que os funcionários que têm um forte senso de propósito são mais propensos a experimentar satisfação e engajamento no trabalho e são menos propensos a sofrer de esgotamento e estresse. As organizações podem desempenhar um papel em ajudar os funcionários a encontrar um senso de propósito em seu trabalho e podem apoiar os funcionários que estão lutando com a regulação emocional.

Referências:

Baumeister, R. F., Vohs, K. D., Aaker, J. L., & Garbinsky, E. N. (2013). Some key differences between a happy life and a meaningful life. The Journal of Positive Psychology, 8(6), 505–516.

Emmons, R. A., & McCollough, M. E. (2003). Counting blessings versus burdens: An experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life. Journal of personality and social psychology, 84(2), 377-389.

Halbesleben, J.R.B., Buckley, M.R. (2004). Burnout in organizational life. Journal of Management, 30(6), 859–879.

Hakanen, J.J., Bakker, A.B., Schafeli, W.B. (2006). Burnout and work engagement among teachers. Journal of School Psychology, 43(6), 495-513.

Schaufeli, W., & Enzmann, D. (1998). The burnout companion to study and practice: A critical analysis. London: Taylor and Francis.

Wrzesniewski, A., Dutton, J.E. (2001). Crafting a job: Revisioning employees as active crafters of their work. Academy of Management Review, 26, 179-201.